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30 juin 2016 4 30 /06 /juin /2016 21:03

Dimanche 3 juillet, le CODEP vous donne rdv au château Théméricourt à l'occasion de la Fête du Sport Nature entre 9h à 12h.

 

Le point convivialité tenu par le CODEP sera installé à l'entrée du Parc (route de Théméricourt à Avernes, au niveau des bières du Vexin).

 

Pour que chacun puisse organiser sa sortie comme il l'entend, nous ne fixons pas un horaire précis de rencontre.

 

Ce point de convivialité sera ouvert de 9h à 12h, vous y trouverez boissons et ravito offerts par votre CODEP.

 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour découvrir les activités proposées.

Fête du Sport Nature - Dimanche 3 juillet
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23 juin 2016 4 23 /06 /juin /2016 22:16

Contacté par les instances de la FFF courant mars, le codep 95 a répondu favorablement à la réalisation de traces VTT pour des séances de « récupération » pour les 90 arbitres internationaux de la coupe d’Europe de football qui séjournent à Enghien les Bains.

 

Le 21 avril, RDV à Enghien les Bains, après les présentations d’usage, en compagnie de trois préparateurs physiques (anglais, hollandais, portugais ) de JM Prat (DTN-DTA) de la FFF et Werner Helsen (FIFA-UEFA), nous enfourchons nos VTT vers Montmorency pour une visite du complexe sportif Mandela et une reconnaissance de différents sites de la forêt de Montmorency avec un pique-nique sorti du sac devant le château de la chasse, sous un soleil printanier.

 

Le  plateau de l’étang Godard semble correspondre le mieux à mes hôtes qui recherche un terrain stabilisé et plat sans aucune difficulté et praticable par mauvais temps.

 

Après une multitude de contacts téléphoniques, le RDV pour une sortie de récupération à VTT avec les arbitres est fixé au lundi 13 Juin.

 

8h30, le Codep et les clubs du CC Vexin, de l’UC Domont, du CS Frépillon et l’US Cergy se retrouvent sur un parking. En présence du loueur de vélo et de JM Prat (DTN/FFF) les échanges vont bon train en attendant l’arrivée des arbitres. Une quinzaine de cyclos et cyclotes sont présents.

 

9h 30, le bus UEFA arrive, impressionnant, nous comprenons très vite que nous sommes dans un autre monde.  

Tous vêtus de vert les arbitres internationaux descendent avec l’encadrement FIFA et UEFA (22 arbitres et 3 préparateurs physiques). La présentation est des plus chaleureuses malgré la difficulté de la langue. Séance de photos et organisation de la sortie s’en suivent. Deux groupes, qui évolueront en sens inverse sur la trace VTT, sans dénivelé, pilotés par les moniteurs du 95 + les coaches de l’UEFA et nos cyclos en serre- files.

 

Ambiance très conviviale, moment de détente et de récupération pour les arbitres.  Huit nationalités européennes présentes sur les grandes allées de la forêt de Montmorency du côté de l’étang Godard, interpellant la curiosité des promeneurs.

 

45 mn plus tard, les deux groupes se retrouvent sur le parking pour une séance de « stretching » Nous sommes invités à participer, dans la bonne humeur, la convivialité, la rigolade, quelques photos et les remerciements mettront fin à cette petite sortie VTT hors du commun et très riche par la découverte d’une infime partie des coulisses d’une grande organisation européenne.

 

André LE GAL
Président CODEP 95

Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
Le CODEP 95 et ses clubs à l’heure de la coupe d’Europe de Foot
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22 juin 2016 3 22 /06 /juin /2016 21:08

Lundi, Auvers-sur-Oise -> Château Thierry, 112 km, 1 000 m+

 

C’est sous la pluie que nous nous retrouvons. 21 cyclotes, 5 accompagnateurs, 2 véhicules.

 

Et un public chaleureux (amis, membres de clubs…).

 

Nous piaffons d’impatience, il est temps de partir. Nous ne sommes plus 21 cyclotes venant de 7 clubs du Val d’Oise, mais un seul cœur battant à l’unisson.

 

Cliquez sur le lien ci-dessous pour lire la suite

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15 juin 2016 3 15 /06 /juin /2016 21:03

Suite au succès des organisations précédentes qui ne s’est jamais démenti, le CODEP 95 reconduit pour 2017 le tour de Corse cyclo dans un esprit toujours aussi convivial et touristique.

 

L’organisation et l’encadrement seront assurés par Michel MOREAU (club de Montigny-lès-Cormeilles), Francis LEGET (club de Montigny-lès-Cormeilles) et André LE GAL, moniteur (club de Frépillon). Les organisateurs sont bénévoles.

 

Toutes les informations sont également disponibles ici.

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6 juin 2016 1 06 /06 /juin /2016 23:02

Merci à Michel de l'US Cergy Cyclotourisme

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6 juin 2016 1 06 /06 /juin /2016 10:55

Samedi 4 juin 2016


Ultime étape pour rejoindre Strasbourg : 34kms  effectués sous une pluie battante pour changer un peu.

 

Nos cyclotes seront accompagnées par trois cyclos de Wasselone que nous tenons à remercier au même titre que les cyclos de Verdun lors de la troisième journée.

 

Le parcours du jour est très facile avec traversée des villages alsaciens aux maisons colorées et l'emprunt de la piste cyclable qui nous mène à Strasbourg.


Notre groupe de cyclotes arrivera à l'hôtel à 12h, heureuses et fières. Les messages de félicitations pleuvent à leur tour.

 

L'après-midi c'est quartier libre : visite du centre de Strasbourg. En fin de journée une ballade en bateau est organisée avant le dîner dans un restaurant pour déguster la traditionnelle choucroute !

Toutes à Strasbourg - Jour 6
Toutes à Strasbourg - Jour 6
Toutes à Strasbourg - Jour 6
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4 juin 2016 6 04 /06 /juin /2016 14:04

Vendredi 3 juin

Nous quittons le petit village de Blanche Eglise pour la dernière grande étape de ce voyage : 93km et 1 250m de dénivelé, direction Wasselone.

Les premiers kilomètres du parcours sont relativement faciles. Nous longeons le canal de la Marne au Rhin. Un peu plus de relief à l'approche du col de Valsberg - 650m d'altitude - la principale difficulté du jour avec 12km d'ascension et un pourcentage moyen de 6%. Il y avait beaucoup d'émotions et de joie à l'arrivée au sommet.


Après la traditionnelle photo sous le panneau du col, nos cyclotes effectuent une descente rapide mais prudente afin de respecter les consignes de sécurité données.


Chacun se retrouve à la réception de l'hôtel pour un moment de convivialité ainsi que le verre de l'amitié offert par Francis et Monique.
On pouvait lire sur les visages beaucoup de joie et de soulagement. Chacun refaisant les différentes étapes du voyage.
Au restaurant, André Le Gal déclarera "Je suis fier de vous" et soulignera la qualité de la préparation physique des participantes.

Toutes à Strasbourg - Jour 5
Toutes à Strasbourg - Jour 5
Toutes à Strasbourg - Jour 5
Toutes à Strasbourg - Jour 5
Toutes à Strasbourg - Jour 5
Toutes à Strasbourg - Jour 5
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4 juin 2016 6 04 /06 /juin /2016 11:30

Jeudi 2 juin

Au revoir Verdun, pays de la mirabelle, pour l'étape la plus longue de notre voyage soit 125km avec 1 200m de dénivelé. Sous le crachin, départ des cyclotes avec nos deux tandems, dont un avec Annie non voyante du club de Cergy.


Les conditions météo, le relief obligent à redoubler d'effort et d'attention.
Arbres fruitiers, puis vallons et forêts jalonnent notre parcours humide.
Les panneaux indicateurs vous rappellent que ces lieux fûrent le théâtre de combats meurtriers en 1916.
Le peloton fait halte au cimetière américain de St Mihiel, moment de recueillement et d'apaisement.


Nous reprenons la route vers Pont à Mousson. Le repas nous y attend avec la difficulté pour l'organisateur de trouver un endroit abrité. Youpi ! Jean-Pierre à trouvé un bistrot sympa !


L'après midi, nous empruntons la route du sel par un temps plus clément. Arrivées au gîte dans une ambiance colonie de vacances, pour un repos bien mérité, après la distribution des polos offerts par le Conseil Départemental du Val d'Oise.

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2 juin 2016 4 02 /06 /juin /2016 09:53

Mercredi 1er juin

 

110 kilomètres sont au programme de la journée pour rejoindre Verdun, ville étape.

La météo nettement plus clémente est propice à la pratique de notre activité : le cyclotourisme.

 

Les arrêts sont plus nombreux pour prendre des photos, contempler les paysages ou les monuments qui jalonnent notre parcours.

Au sein du peloton « féminin » les discussions vont bon train et la bonne humeur reste de mise, même pour passer les quelques bosses du parcours, 1 000 mètres de dénivelé.

 

Vous êtes nombreux à suivre notre périple, voici pour vous faire rêver les curiosités à visiter.

  • La basilique Notre Dame de l’Epine
  • Le Château de Villers en Argonne
  • La Nécropole des Islettes
  • Le mémorial mondial de la Paix à Verdun
  • La crypte St Maur
  • La porte Chaussée

 

Nous déjeunerons à Saint Menehould, patrie de Dom Pérignon, l’inventeur du Champagne.

 

A Brabant en Argonne, nous rejoignons 7 sociétaires du club de Verdun pour effectuer la fin de parcours. Une dernière halte à Thierville où nous sommes accueillis par le Maire de la commune et nous arrivons à Verdun.

Une visite de la ville est organisée par nos hôtes.  

 

La journée n’est pas totalement terminée après la douche ce sera atelier mécanique et la vérification des organes de sécurité : les freins.

 

La pluie a fait souffrir les patins de freins.

 

Nous sommes à mi parcours environ...

Toutes à Strasbourg - Jour 3
Toutes à Strasbourg - Jour 3
Toutes à Strasbourg - Jour 3
Toutes à Strasbourg - Jour 3
Toutes à Strasbourg - Jour 3
Toutes à Strasbourg - Jour 3
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1 juin 2016 3 01 /06 /juin /2016 21:26

Mardi 31 mai

Nous quittons la cité de Jean de La Fontaine accompagnés de Robert, membre du club cyclo de Château Thierry.

Nous parcourrons ensemble une trentaine de kilomètres avant de le quitter sans oublier de le remercier.

Auparavant, nous nous arrêterons au pied de la statue de notre célèbre fabuliste pour prendre la traditionnelle photo souvenir.

Côté météo, il fait plus doux avec des averses fréquentes ce matin. Mieux cet après-midi.

Sur le parcours au kilomètres 30 à Verneuil, un accueil fort sympathique des membres de la famille de Ghislaine, a été très apprécié.

Une photo sous la banderole, nous reprenons la D1 entre la Marne et les vignobles.

A Cumières, Jean-Pierre trouve totalement par hasard un endroit « pétillant » pour se restaurer.

Il reste 35 kilomètres à parcourir pour rejoindre Chalons-en-Champagne, sans pluie !!!

Toutes à Strasbourg - Jour 2
Toutes à Strasbourg - Jour 2
Toutes à Strasbourg - Jour 2
Toutes à Strasbourg - Jour 2
Toutes à Strasbourg - Jour 2
Toutes à Strasbourg - Jour 2
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